Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 71,75g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Курица по Французски, Цветная Капуста на Пару, Волков Суп Пюре из Тыквы. Päivällinen: ПП Брауни Oxik, Запеченная или Жареная Форель, Мой Белок Яичный , Филевское Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|