Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 54,73g | Hh: 103,22g.
Aamiainen: Coffee Machine Латте, Пятерочка Сахар, Сыр, Argeta Паштет из Куриной Печени, СибХлеб Хлеб, Творог 0%, Магнит Банан. Lounas: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная , Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shevchenkoyuliya19961
|