Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 81,47g | Hh: 119,99g.
Aamiainen: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек, Alpro Банановое Молоко. Lounas: Astoria Соус Сырный, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Филе Свинины, Metro Chef Колбаса Сырокопченая Пепперони, Крыжовник, Голубика. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|