Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 71,06g | Prot: 75,49g | Hh: 57,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине». Lounas: Курица с майонезом и сыром. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макси Куриные Стрипсы в Панировке. Välipalat/Muut: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|