Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 80,96g | Hh: 173,12g.
Aamiainen: Ролл Калифорния, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Гауда, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|