Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2011
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 165,18g | Prot: 115,23g | Hh: 47,24g.
Aamiainen: coconut oil, fish oil, ground turkey, eggs. Lounas: lime juice, zucchini, thai kitchen coconut mik, coconut manna, almond butter, avocado, crown prince sardines. Päivällinen: lime juice, zucchini, broccoli, almond butter, coconut manna, heavy whipping cream, sirloin. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|