Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2015
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
965 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 29,69g | Hh: 130,07g.
Aamiainen: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. Lounas: Muffin, Salami, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Muffin. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|