Päiväkirja - #ungeschminkt, 11 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
86,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.    Vielä jäljellä: 11,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2023:
823 kcal Rasva: 44,75g | Prot: 51,13g | Hh: 56,56g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Milbona Hüttenkäse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst. Päivällinen: Tomaten-Paprika-Suppe. Välipalat/Muut: Amapur Kekse Vanille, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. lisää...
2440 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.