Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 8,55g | Prot: 73,79g | Hh: 19,79g.
Aamiainen: Senseo Café. Lounas: Senseo Café. Päivällinen: Vinaigrette, Salade Verte, Comté, Delisse Yaourt Nature 0%, Poivrons, Courgette, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Nestlé Ricoré. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|