Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 74,30g | Hh: 120,08g.
Lounas: Сахар, Клубника, ВкусВилл Творог 2,5%. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Омлет или Яичница, Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Макфа Сегодня в Меню Паста с Соусом из Ароматных Трав по-Лигурийски 340 г. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|