Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 66,50g | Hh: 97,60g.
Aamiainen: Сметана , Шоколадница Фирменные Сырники. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), President Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|