Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 42,76g | Hh: 259,61g.
Aamiainen: Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeşil Erik, Taze Yeşil Nohut, Domatesler, Ayca Beyaz Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Lounas: Sütlaç. Päivällinen: Karpuz, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Patates Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|