Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 44,27g | Hh: 30,10g.
Aamiainen: Espresso Coffee. Päivällinen: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Chicken Nuggets, Eurospin Alette Arrosto di Pollo. Välipalat/Muut: Pascià Cappuccino Solubile. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|