Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 10,68g | Prot: 29,53g | Hh: 42,17g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Лук Жареный Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Масле (Консервы), Роллтон Спагетти Яичные. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|