Päiväkirja - sophiaffm, 11 heinä 23

KFA 25,9
W 54,8
MM 34,5
70,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2023:
1392 kcal Rasva: 69,05g | Prot: 70,38g | Hh: 116,86g.   Lounas: Rote Zwiebeln, Pesto, Taste Of Sweden Albaöl, REWE Feine Welt Burrata, Edeka Pfifferlinge, REWE Feine Welt Trüffel Käse Girasoli. Välipalat/Muut: Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.