Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2015
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
1799 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 73,25g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Peach, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Pieman's Steak Pie. Päivällinen: PnP Butternut, Chicken Drumstick, Potatoes (Flesh, without Salt, Baked). Välipalat/Muut: Castle Lite. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|