Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 65,06g | Hh: 198,65g.
Aamiainen: Banana Prata, Misto quente. Lounas: Molho de Tomate, Macarrão, Amendoim, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Pão Francês, Vinho Sauvignon Blanc, Beija Flor Pipoca Doce, Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|