Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 86,31g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Lounas: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Päivällinen: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn, Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|