|
Fett 28.4 / Muskel 34.4 / BMI 23.4
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
940 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 58,27g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Maryland Müsli Topping Früchte, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Naturacereal Chia Samen, JabuVit Low Carb Müsli, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Lounas: Best Body Premium Protein Milchschokolade, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|