Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 70,02g | Prot: 152,17g | Hh: 11,49g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|