Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 100,34g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Самбери Мясо по Французски , Овсянка ленивая. Lounas: Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Желе пп. Päivällinen: Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danke Творог 5%, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|