Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 147,02g | Hh: 189,19g.
Aamiainen: Fish House Кета Филе-Ломтики, Orecchio Oro Камамбер, Перекресток Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lounas: Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка, Перекресток Азу из Индейки, Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Ежевика, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пирог на кефире. Välipalat/Muut: Нектарины, Ачма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|