Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 75,62g | Prot: 95,83g | Hh: 108,30g.
Aamiainen: Royal Cake Вафли на Сорбите со Вкусом Пломбира, Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Окское Яичный Белок. Lounas: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, ВкусВилл Фарш Куриный, Смородина Красная, Тореро Вафельные Коржи для Торта. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|