Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 104,14g | Prot: 64,60g | Hh: 194,86g.
Aamiainen: Яичница, Хлебец, ВкусВилл Сыр Сливочный. Lounas: Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная, Яблоко. Päivällinen: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|