|
Наконец то череда дней рождений прошла...даже удалось сохранить вес.
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
752 kcal
|
Rasva: 19,39g | Prot: 60,19g | Hh: 85,53g.
Aamiainen: Рис Вареный, Мультизерновой Хлеб, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Салат Овощной, Чай, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|