Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 74,10g | Hh: 51,98g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Горбуша Соленая, Алтай Сыр Советский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное. Lounas: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|