Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 30,64g | Hh: 14,20g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|