Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3003 kcal
|
Rasva: 91,25g | Prot: 128,85g | Hh: 422,89g.
Aamiainen: Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черноголовка Кола, Борщ с Индейкой, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, МарС Марс. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|