Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 103,06g | Prot: 68,54g | Hh: 178,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Клюква, Сыр Адыгейский, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Активия Питьевая Злаки, МарС Твикс , Tora Bika Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|