Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 117,29g | Hh: 250,63g.
Aamiainen: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lounas: Жизнь Март Пицца с Лососем. Päivällinen: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Персики, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|