Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 42,96g | Hh: 123,75g.
Aamiainen: One Price Coffee Мокачино, Батон, Сало. Lounas: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Кофе с Сахаром, Помидоры, Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Форель Слабосоленая, Рис Отварной. Päivällinen: Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|