Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 98,62g | Hh: 93,94g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Перловка Отварная. Päivällinen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|