Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 99,31g | Hh: 128,97g.
Aamiainen: Компот без Сахара, Голубика, Буренка Сливки 10% , Алан Шейка Касло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Яготинский Творог 5%, Заречье Молоко Згущене Варене. Päivällinen: Roshen Молочный Шоколад с Мятной Нугой , Barilla Спагетти Цельнозерновые, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|