|
home scale and am still alot of bloating
|
154,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 63,36g | Hh: 255,05g.
Aamiainen: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Campoverde Jumbo Strawberries, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Päivällinen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes. Välipalat/Muut: Grapes, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|