Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 26,82g | Hh: 33,22g.
Aamiainen: Senseo Café. Lounas: Senseo Café. Päivällinen: Rôti de Porc, Courgette, Poivrons, Comté, Salade Verte, Vinaigrette, Houmous, Fromage de Chèvre, Emmental, Carottes, Pain Blanc Grillé. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|