Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 54,64g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Lidl Joghurt Mild. Lounas: Select & Go Latte Macchiato. Päivällinen: YumYum Duck Flavour, Pizza Lorenzo Pizza Schinken, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|