Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 78,22g | Hh: 278,97g.
Aamiainen: Cucina Getrocknete Tomaten, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Lounas: Gut Ponholz Cervelatwurst, Kaufland Weltmeisterbrot, Ehrmann Grand Dessert Eiskaffee, Käse, Rama Rama. Päivällinen: Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Banane, Clarky's Exotic-Mix, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Välipalat/Muut: Haribo Color-Rado, Monster The Doctor. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|