Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 41,84g | Hh: 85,78g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Kaffee, Nutella Nutella, Brandt Zwieback. Lounas: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Bohnensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|