Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
114,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 87,25g | Hh: 84,88g.
Aamiainen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, 2% Fat Milk, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Creamer Vanilla. Lounas: Zaxby's Kiddie Finger. Päivällinen: Jambalaya with Meat and Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|