Päiväkirja - nostalgi84, 11 heinä 23

начало цикла
67,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2023:
1779 kcal Rasva: 66,65g | Prot: 124,57g | Hh: 178,24g.   Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Груша Сезонная, Абрикос, Нежинская Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Теремок Клубничное Варенье, Mirel Торт Прага, Черешня. Lounas: Prosto Крупа Кукурузная. Päivällinen: Балтптицепром Филе Куриное, Баклажан. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nostalgi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.