Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 84,48g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Lounas: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Сметана , Сырники, Банан. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|