Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 12,48g | Hh: 39,72g.
Aamiainen: Faleiro Pastel Assado de Frango, Verde Campo Natural Whey Morango . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iaracassimiro
|