|
Ugh last time I went to the bathroom was the 9th
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 38,98g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds. Lounas: Fulfil Chocolate Salted Caramel Protein Bar. Päivällinen: Kroger Italian Bread, Tomatoes, Del Monte Avocado, Radishes , Feta Cheese , Beer. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|