Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 86,98g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Nueces, Café. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Huevo Duro, Pepino (Pelado). Päivällinen: La Paulina Queso Crema Light, Huevo, Palta, Carrefour Pan con Salvado. Välipalat/Muut: Nueces, Banano, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|