Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 75,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 76,00g | Hh: 104,87g.
Aamiainen: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Lounas: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Gemischter Salat, Ei, Crusti Croc Salzbrezeln, Zucchini. Päivällinen: Lidl Hähnchenaufschnitt . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|