Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2015
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
1922 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 68,29g | Hh: 221,26g.
Aamiainen: Briiggen Corn Flakes with Vitamins, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок. Lounas: Красный Октябрь Трюфель, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Растительное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Три Корочки Сухарики с Чесноком, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Семга Слабосоленая, Шампиньоны Гриль, Виктория Картофель Запеченный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - okarinasai
|