|
неужели лед тронулся 😁💪🏽
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 120,47g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Макфа Рис Длиннозерный, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Печень Говяжья, Макфа Гречка Ядрица. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Фермерское Подворье Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|