Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 97,57g | Hh: 119,92g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|