Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 51,02g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сырники, Свинина Лопатка, Чай с Молоком, Борщ со Свининой. Päivällinen: Финик, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной со Сметаной, Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|