Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 49,32g | Hh: 104,89g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lounas: Red Bull Red Bull, Свежее Завтра Творог 5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|